Vata dosha y sus hábitos saludables
El Ayurveda, un sistema de salud milenario originario de la India, se basa en la existencia de tres doshas fundamentales: Vata, Pitta y Kapha. Cada dosha tiene características específicas que influyen en nuestro cuerpo, mente y emociones. En esta ocasión, nos centraremos en el dosha Vata, su