Práctica de Yoga para Vata dosha: Ubicado en la tranquila localidad de Machetá, Colombia, EcoAyurveda Hotel ofrece un refugio perfecto para quienes buscan equilibrar su cuerpo, mente y espíritu a través de la sabiduría ancestral del Ayurveda y el Yoga. Uno de los aspectos fundamentales del Ayurveda
Los beneficios del Yoga: En EcoAyurveda Hotel, ubicado en el sereno entorno de Machetá, Colombia, creemos en el poder transformador del Yoga como una práctica integral que promueve el bienestar físico, mental y emocional. A través del Yoga, las personas se reconectan con su cuerpo, encuentran paz
Cómo cultivar un estilo de vida Sáttvico: En EcoAyurveda Hotel, ubicado en el hermoso Machetá, Colombia, promovemos un estilo de vida que fomente la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Basado en los principios del Ayurveda, uno de los pilares fundamentales de nuestra filosofía es
Los tres Gunas en Ayurveda: En EcoAyurveda Hotel, ubicado en Machetá, Colombia, nos enfocamos en ofrecer un espacio donde la naturaleza y la armonía del cuerpo, mente y espíritu se fusionan. La sabiduría del Ayurveda, una antigua filosofía de la India, juega un papel clave en nuestra propuesta de
Los beneficios del jengibre en Ayurveda: En EcoAyurveda Hotel, nos apasiona compartir las sabidurías de la medicina ayurvédica, que nos enseñan a vivir en equilibrio con la naturaleza. El jengibre es una de las hierbas más apreciadas en esta tradición milenaria, reconocido por sus innumerables
Los beneficios de la menta en Ayurveda: En EcoAyurveda Hotel, nos encanta compartir los secretos de la medicina ayurvédica, una práctica milenaria que nos enseña a vivir en equilibrio con la naturaleza. Hoy queremos hablar de una planta que, sin duda, es una de las más refrescantes y medicinales:
Los beneficios de la manzanilla: En EcoAyurveda Hotel, ubicado en Machetá, nos complace compartir los conocimientos ancestrales de la medicina ayurvédica, que nos enseñan a vivir en armonía con la naturaleza. Hoy, queremos hablar sobre uno de los remedios más conocidos y valorados dentro de la
La hora del día de Vata: Según el Ayurveda, el día se divide en tres periodos regidos por los tres doshas: Vata, Pitta y Kapha. Hoy queremos hablarte sobre la hora de Vata, que va de 2 a 6 am y de 2 a 6 pm, momentos clave en los que la energía de Vata, regida por el aire y el éter, predomina
La hora del día de Pitta: El Ayurveda, la antigua ciencia de la vida, divide el día en ciclos regidos por los tres doshas: Vata, Pitta y Kapha. Cada dosha tiene cualidades que afectan nuestra energía, estado emocional y físico. El dosha Pitta, asociado con el fuego y el agua, está presente de
La hora del día de Kapha: En la tradición del Ayurveda, el día está dividido en ciclos de cuatro horas regidos por los tres doshas: Vata, Pitta y Kapha. Kapha es el dosha de la estabilidad, la calma y la nutrición, y tiene su influencia predominante en dos momentos clave del día: de 6 a 10 am. y de
