La hora del día de Vata: Según el Ayurveda, el día se divide en tres periodos regidos por los tres doshas: Vata, Pitta y Kapha. Hoy queremos hablarte sobre la hora de Vata, que va de 2 a 6 am y de 2 a 6 pm, momentos clave en los que la energía de Vata, regida por el aire y el éter, predomina
La hora del día de Pitta: El Ayurveda, la antigua ciencia de la vida, divide el día en ciclos regidos por los tres doshas: Vata, Pitta y Kapha. Cada dosha tiene cualidades que afectan nuestra energía, estado emocional y físico. El dosha Pitta, asociado con el fuego y el agua, está presente de
La hora del día de Kapha: En la tradición del Ayurveda, el día está dividido en ciclos de cuatro horas regidos por los tres doshas: Vata, Pitta y Kapha. Kapha es el dosha de la estabilidad, la calma y la nutrición, y tiene su influencia predominante en dos momentos clave del día: de 6 a 10 am. y de
Las horas del día y los doshas en Ayurveda: En Ayurveda, se reconoce que cada momento del día está asociado con uno de los tres doshas: Vata, Pitta y Kapha. Cada dosha domina en diferentes períodos del día, influyendo en nuestras energías físicas, mentales y emocionales. Comprender estos ciclos nos
La primavera según Ayurveda: La temporada de Kapha, que abarca los últimos días del invierno y la llegada de la primavera, es un período de transición lleno de características únicas. En la tradición ayurvédica, Kapha se asocia con los elementos agua y tierra, y sus cualidades dominantes son la
Otoño e invierno según Ayurveda: El otoño y principios del invierno son la temporada de Vata, acorde a Ayurveda. Esta es una época marcada por cualidades como el frío, la sequedad, la ligereza y el movimiento. En la tradición ayurvédica, Vata se asocia con los elementos aire y éter, y durante esta
El verano según Ayurveda: El verano es la temporada de Pitta en la filosofía ayurvédica, una época que se caracteriza por el calor, la intensidad y la energía del sol. Pitta está asociada con los elementos fuego y agua, lo que le otorga cualidades de calor, agudeza, y humedad. Durante este tiempo
Las estaciones según Ayurveda: Cada temporada está asociada a uno de los tres doshas, Vata, Pitta y Kapha, que representan las energías fundamentales que gobiernan el cuerpo y la mente. Cada dosha tiene características particulares que afectan nuestra salud y bienestar, y saber cómo se relacionan
Consejos ayurvédicos de viaje: El viaje, especialmente cuando implica desplazamientos largos, vuelos y cambios de entorno, puede tener un impacto significativo en nuestra constitución, según Ayurveda. En particular, Vata, uno de los tres doshas principales en esta antigua práctica de medicina
Las propiedades de Bala en Ayurveda: En EcoAyurveda Hotel, ubicado en el entorno sereno de Machetá, Colombia, nos encanta explorar y compartir las maravillas de la medicina ayurvédica, que ha utilizado plantas como Bala (Sida cordifolia) durante siglos para promover la salud y el bienestar integral
